Individuelle Coachings für Einzelpersonen und Paare
Bei Conscious Coaching unterstütze ich dich dabei, erfüllte Beziehungen und eine bewusste, achtsame Sexualität zu leben. Mein Coaching richtet sich an Einzelpersonen, Paare und auch Menschen, die in alternativen Beziehungsmodellen leben. Dabei geht es um die Förderung emotionaler Tiefe und authentischer Verbindungen.
Ob du als Einzelperson an deiner Beziehungsfähigkeit arbeiten möchtest oder als Paar eure Bindung vertiefen wollt – mein Coaching bietet einen geschützten Raum, in dem du neue Wege zu emotionaler Intimität und körperlicher Nähe entdecken kannst.
Auch wenn du alternative Beziehungsmodelle wie z.B. Polyamorie oder offene Beziehungen lebst, findest du bei mir Unterstützung, um deine individuellen Herausforderungen in Beziehungen und Sexualität achtsam zu gestalten.
Lerne mich bei einem kostenlosen Erstgespräch kennen.
Schwerpunkte der coachings
Beziehungsdynamiken verstehen:
Gemeinsam erforschen wir, wie eure Beziehungsdynamiken eure emotionale und körperliche Nähe beeinflussen.
Individuelle Entwicklung in der Beziehung:
Im Coaching lernst du, wie du dich persönlich weiterentwickeln kannst, ohne dabei die Nähe und Verbindung zu deinem Partner zu verlieren.
Körperorientierte Ansätze:
Mithilfe von Atemarbeit, tantrischen Elementen und anderen körperbasierten Techniken unterstütze ich dich dabei, emotionale Blockaden zu lösen und neue Wege der Nähe zu finden.
Methoden und Ansätze
Ich arbeite u.a. mit dem PLISSIT-Modell, das eine stufenweise Annäherung an deine Themen ermöglicht. Es beginnt mit der Erlaubnis, über intime und emotionale Anliegen zu sprechen, gefolgt von Informationen, die dir helfen, deine Situation besser zu verstehen. Sollte eine tiefere Arbeit notwendig sein, biete ich gezielte Anleitungen an, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Zu den häufig behandelten Themen zählen sowohl körperliche als auch emotionale Herausforderungen:
- Lustprobleme und Appetenzstörungen
- Erektionsstörungen, Anorgasmie und Vaginismus
- Kommunikationsprobleme in der Beziehung
- Angst vor Nähe und emotionale Abgrenzung
- Vertrauensverlust und Eifersucht
- Hypersexualität und Sexsucht
Und unabhängig von dieser Auflistung der allgemeinen Themen gibt es ein übergeordnetes Anliegen: Dich. Im Zentrum meiner Arbeit steht immer deine Einzigartigkeit – deine persönlichen Geschichten, Wünsche und Herausforderungen. Du und deine Themen sind individuell, und genauso individuell ist auch mein Ansatz, um mit ihnen umzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, die zu dir passen, und schaffen Räume, in denen du dich selbst authentisch entfalten kannst.
Preise und Buchung
- Online-Coaching (60 Minuten): €99
- Vor-Ort-Live-Coaching (60 Minuten): €109
- bis zu 10% Ersparnis beim Buchen von 5er oder 10er Paketen
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